Estima-se que temos mais de 100 trilhões de bactérias que vivem em seu corpo. Muitas dessas bactérias são úteis, ajudando na digestão, fortalecendo o sistema imunológico e manutenção do equilíbrio da microbiota, protegendo as mucosas da entrada de bactérias menos amigáveis e vírus patogênicos.
Quando adoecemos, muitas vezes precisamos tomar antibiótico para inibir o crescimento de bactérias patogênicas.
Os probióticos podem ser usados enquanto se utiliza o antibiótico, pois como os antibióticos tem muitos efeitos colaterais negativos, desequilibrando a microbiota intestinal, os probióticos podem ajudar a equilibrar a microbiota, assim como ajudam a diminuir os efeitos colaterais.